Dieta warzywna jest zdrową metodą na pozbycie się zbędnych kilogramów. Kuracja ta jednoczenie uzdrawia człowieka i odejmuje lat. Warzywa i owoce zawierają bardzo dużo błonnika, który wpływa na przemianę materii ,a także czyści układ pokarmowy, polepsza funkcjonowanie jelit, zmniejsza poziom cholesterolu, obniża ryzyko chorób nowotworowych. Po paru dniach od czasu rozpoczęcia kuracji możemy wzbogacić ją o inne składniki. Zalecane są np. nabiał, białe mięso, czy chleb razowy. Ten rodzaj kuracji należy stosować od 5 do 10 dni, ponieważ normalnie organizm domaga się również mikroelementów zawartych na przykład w w produktach pochodzenia zwierzęcego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz